نشرت ( فام اكتويل ) المجلة الفرنسية الأسبوعيه في آخر عدد لها دراسه أجراها مجموعه من الباحثين الأمريكيين عن مدى فائدهةالإمتناع عن الأكل في الفتره الصباحيه إلى الغروب ( الصيام) في علاج بعض الأمراض التي تصيب الاوعية الدموية للمخ كالرعاش والزهايمر وأثبتوا أن الصيام لمدة يومين متتاليين يخفض الكثير من السعرات الحرارية , يزيد من نشاط الخلايا العصبية.كما تعاون مع الباحثين فريق بحث إيطالي أثبت بدوره أن الصيام لمدة 10 أيام متتالية مع الإعتماد على نظام غذائي مبني فقط على الخضار يساعد بشكل كبير مرضى التهابات المفاصل حيث يخفف الآلام الناتجة عن الالتهابات كما يساعد على تهدئة العديد من الامراض التي تصيب القلب ويظهر هذا بشكل جلي لدى مرضى الضغط.كما أنه تم إثبات أن صيام أيام معدودة من كل شهر يقي من خطر الإصابه بمرض السكري بنسبة 40 % , كما أن الصيام يجعل الجسم يفرز الكوليسترول الذي يستخدم الدهون كمصدر للطاقة التي يحتاجها بدلا من إفراز مادة الجلكوز ممايساعد على تخفيض نسبة الدهون بالجسم.وأن الصيام لمدة خمسة أيام متتالية يقلل من نشاط النمو للخلايا السرطانيه وأن الصيام لفترات طويلة له تأثير يعادل تأثير المواد الكيميائية التي يحارب بها الاطباء سرطان الثدي وسرطان المخ والجلد.ومن الجدير بالذكر أن الصيام قد أستخدم على 380 شخصاً يابانياً يعانون من امراض نفسيه كالإكتئاب والانهيارات العصبية لمدة 110 أيام فكانت نسبة الأشخاص الذين تخلصوا من الأعراض النفسية 87 % من الاشخاص الموجودين.
أخبار متعلقة